Nooo....docela hodně z vás se připojila k této dietě...Tak já asi teda taky:D...trochu jsem to teda pozměnila, ale co..=)
Tákže.....Těším se na zítra=D=)
16-ti denní dieta:
1. den
Snídaně | 1 celozrn. rohlík |
Svačina | nic |
Oběd | Fantasia - jahodová |
Svačina | nic |
Večeře | banán |
2. den
Snídaně | nic |
Svačina | banán |
Oběd | jogurt |
Svačina | nic |
Večeře | nic |
3. den
Snídaně | nic |
Svačina | nic |
Oběd | Půlka mrkve |
Svačina | nic |
Večeře | Půlka mrkve |
4. den
Snídaně | nic |
Svačina | nic |
Oběd | bílá activia |
Svačina | nic |
Večeře | nic |
5. den
Snídaně | jablko |
Svačina | nic |
Oběd | activia |
Svačina | nic |
Večeře | mrkev |
6. den
Snídaně | rajče |
Svačina | nic |
Oběd | salát |
Svačina | nic |
Večeře | mrkev |
7. den
Snídaně | müsli tyčinka |
Svačina | nic |
Oběd | jablko |
Svačina | nic |
Večeře | jablko |
8. den
Snídaně | jablko |
Svačina | nic |
Oběd | jablko |
Svačina | nic |
Večeře | nic |
9. den
Snídaně | jablko |
Svačina | nic |
Oběd | jablko |
Svačina | nic |
Večeře | nic |
10. den
Snídaně | jogurt |
Svačina | nic |
Oběd | 1 celozrný rohlík |
Svačina | nic |
Večeře | jablko |
11. den
Snídaně | nic |
Svačina | nic |
Oběd | nic |
Svačina | nic |
Večeře | nic |
12. den
Snídaně | jablko |
Svačina | nic |
Oběd | 1 rýžový chlebíček |
Svačina | nic |
Večeře | 1 rýžový chlebíček |
13. den
Snídaně | nic |
Svačina | nic |
Oběd | jogurt |
Svačina | ½ celozrného rohlíku |
Večeře | ½ celozrného rohlíku |
14. den
Snídaně | jablko |
Svačina | nic |
Oběd | nic |
Svačina | nic |
Večeře | jablko |
15. den
Snídaně | 1 celozrný rohlík |
Svačina | nic |
Oběd | nic |
Svačina | nic |
Večeře | jogurt |
16. den
Snídaně | 1 celozrn. rohlík |
Svačina | nic |
Oběd | mrkev |
Svačina | nic |
Večeře | activia - sladká bílá |



















jé já do ní du taký,ale si ju dám na blog až zítra,teď nemám čas to upravovat :) JJ hafec holak ;D